Aurinko on ehdottomasti yksi suurimmista ihon ennenaikaisen vanhentumisen aiheuttajista – se on jo tiedossa. Mutta tiesitkö, että 80% vahingoista aiheuttaa UVA- ja UVB-säteille altistuminen? Listasimme vinkkimme, joilla voit nauttia aurinkoisista päivistä ja säilyttää ihosi nuorekkaana!
Käytä riittävän korkeaa suojakerrointa
Kuka ei haluaisi kauniisti päivettynyttä ihoa? Maltti on kuitenkin valttia ja mikäli jaksat antaa ruskettumiselle aikaa, tulee lopputuloksesta tasaisempi ja kestävämpi. Talven jälkeen kalpea iho vaatii ennen kaikkea riittävän korkean suojakertoimen: valitse kasvoille vähintään SPF 30, mutta mieluiten SPF 50, ainakin näin kesän alussa. Korkeamman suojakerroksen ansiosta et tarvitse paksua kerrosta saavuttaaksesi riittävän suojan (valkoinen rasvakerros iholla ei varsinaisesti ole sitä, miltä rantalookin tahtoisi näyttävän...). Voit vaihtaa matalampaan suojakertoimeen, kun olet saanut ihollesi hieman väriä. Mikäli haluat pelata varman päälle ja välttyä hyperpigmentaatiolta, käytä suosiolla korkeaa suojakerrointa koko kesän ajan.
Yhdistele oikein
Riittävän korkea suojakerroin auttaa sinua jo pitkälle, mutta mikäli haluat säilyttää ihon nuorekkuuden, suosittelemme lisäämään kaksi ainesosaa ihonhoitorutiiniisi: C-vitamiini ja A-vitamiini. Rutiini on nimeltään CSA ja se koostuu kolmesta helposta, mutta tehokkaasta askeleesta:
- C-vitamiinia aaumuisin
- Suojakerroin
- A-vitamiinia iltaisin.
Helppoa eikö? Päästäksesi alkuun voit kokeilla esimerkiksi Medik8 Daily Radiance Vitamin C -päivävoidetta, joka sisältää itsessään jo SPF 30-suojakertoimen. Suosittelemme kuitenkin käyttämään aurinkovoidetta myös päivävoiteen päällä – varsinkin kesän alussa. Esimerkiksi Physical Sunscreen SPF30 hoitaa, rauhoittaa ja suojaa ihoasi tehokkaasti UVA- ja UVB-säteiltä. Ja sitten: vaihe 3! Käytä A-vitamiinia sisältävää tuotetta (eli retinolia) ennen nukkumaan menoa ja anna retinolin taistella ennenaikaisen vanhenemisen merkkejä vastaan nukkueassasi! Kokeile esimerkiksi Medik8 Night Ritual Vitamin A -voidetta. Se sisältää 0.2% kapseloitua retinolia ja ainutlaatuisen kapselointitekniikan ansiosta voide vapauttaa retinolia iholle hitaasti, joka ärsyttää ihoa vähemmän. Täydellinen valinta ensimmäiseksi retinolituotteeksi!
Myös tässä tapauksessa kärsivällisyys on avain hyvään lopputulokseen. Retinolin käyttö tulee aloittaa asteittain, käytä siis yhtä retinoli-tuotetta kerran viikossa ensimmäisen kahden viikon aikana. Seuraavien kahden viikon aikana voit käyttää retinolia joka kolmantena päivänä ja sen jälkeen voit alkaa käyttää retinolia joka ilta tai joka toinen ilta.
